Psyche und Körper beeinflussen sich gegenseitig. So wie körperliche Symptome auf unser psychisches Erleben wirken, können wir auch über geistige Prozesse Einfluss auf unseren Körper und seine Symptome nehmen. Meist werden die Symptome auf körperlicher Ebene erlebt. Ziel ist es, einen bewussten Dialog zu unserem Körper aufzubauen, um auf hilfreiche Art in eine freundschaftliche Form von Kooperation mit diesem zu gehen und ihn achtsam einzubinden. Für psychosomatische Beschwerden bieten sich hypnotherapeutische Methoden an, um einen neuen und hilfreichen Zugang zu diesen Beschwerden zu entwickeln.